unlaceの心理診断は
あらゆる角度で自分自身を知ることができる診断
Unlaceは多種多様な診断を提供しているので、
気軽に自分の今の状態を診断できます。
心理診断
不安尺度診断
気づきにくい自分自身の不安を診断してみましょう
心理診断
認知の歪み診断
認知(物事の捉え方)は、人によって差があります。それが不合理な方向に偏ってしまい、歪んだ捉え方をすることで自分を苦しめてしまうのが認知の歪みです。 この診断では、21種類の認知の歪みの中から自分の認知の歪みを知ることができます。
心理診断
睡眠スコア・タイプ診断
睡眠は心身の健康に大きな影響を与えます。不十分な睡眠は心身の不調につながり、心身の不調は不十分な睡眠につながります。 この診断では、あなたの生活に適した就寝・起床時間と、質・量・リズムの項目別での睡眠タイプが分かります。
心理診断
イライラの特性・原因診断
自分が特に何に怒りやすいかを知ることで、許容範囲を見直したり、イライラしそうだと予見して対処できることにつながります。 この診断では、あなたのイライラの4つの特性や9つの原因タイプが分かります。
心理診断
ストレスコーピング診断
ストレスコーピングとは、ストレスを感じたとき、上手にストレスに対処する方法です。 この診断では、働く上で自分ができているコーピングとうまくできていないコーピングが分かります。
心理診断
恋愛スタイル診断
恋愛における考えや行動の特性を知ることは、問題の原因の理解につながり、より良い関係を築くための手がかりとなります。 この診断では4つの恋愛スタイルに基づき、自分や相手の考え方・行動の傾向が分かります。
クイズ
睡眠クイズ
ちゃんと良い睡眠できてる? 実は睡眠って間違った知識を持った人が多く、間違った知識は睡眠を阻害してしまいます。 睡眠クイズに挑戦して、自分の知識が正しいかをチェックしてみましょう。
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