家族・親族
発達障害
育児・子育て
ぐちゃぐちゃした思考がたった3つに整理され、霧が晴れたようにすっきりしました
どういうことに悩んでいましたか？ 最初は、夫のクローゼットが汚いことに強烈な怒りを感じたことがきっかけです。 育児や家事をする中で湧いてくる夫...
利用者の声
ご利用者の方の実際の声をご紹介します。
性格・自己理解
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自分の中で感情を噛み砕き、落ち着いてから行動できるようになりました
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性格・自己理解
趣味の創作活動を通じて、以前よりできることが増えていきました
どういうことに悩んでいましたか？ いくつか悩みがありました。 一つ目は、生活に支障が出るほど抑うつ気味で非常に困っていたので、やる気を出す方法...
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不安やイライラの無限ループから早く抜け出せるようになりました
どういうことに悩んでいましたか？ 元々軽いパニック障害があり、電車や会議、食事など特定の状況で不安を感じ、動悸や息切れがする状況でした。 薬を...
性格・自己理解
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どういうことに悩んでいましたか？ 大学院時代に人間関係や研究での失敗によりうつ病になり、それがトラウマとなって社会人になっても苦しんでいました...
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どういうことに悩んでいましたか？ 産後イライラしやすくなったことや、育児に対する不安、そして旦那さんとの関係について悩んでいました。 Unla...
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性格・自己理解
漠然とした不安
日々の感情に返事をくれる相手がいたことが、心の支えでした
どういうことに悩んでいましたか？ 適応障害と診断され、休職していました。日々不安な気持ちを抱え、体にも症状が出ているなか、休職期間をどのように...
性格・自己理解
漠然とした不安
考え方を振り返り、不安の対処法を知ることができました
どういうことに悩んでいましたか？ 仕事や外出時に不安が強まって動悸がする状態でした。このような中で、今後受診や服薬をすべきか、私はどうしたら良...
性格・自己理解
飾らずに、理想の自分に近づいていきたいと思えました
どういうことに悩んでいましたか？ 「いい人でいなければ」「完璧でいなければ」という考えのせいで、自分を偽り、ありのままでいられないことに辛さを...
