家族・親族
性格・自己理解
漠然とした不安
ありのままの自分を受け入れ、少しずつ愛せるようになりました
どういうことに悩んでいましたか？ いくつか悩んでいることがありました。 具体的には自分への否定が強いことや、家族に対して不平等感を感じることで...
利用者の声
ご利用者の方の実際の声をご紹介します。
家族・親族
漠然とした不安
心の健康を取り戻すために、今後できることの方向性が見えました
どういうことに悩んでいましたか？ 悩みの原因は毒親です。母は極度の心配性で猜疑心が強く、さらに妄想癖があります。 母のせいで私がこれまで経験し...
仕事・キャリア
性格・自己理解
漠然とした不安
人と向き合う時でも気を張らなくなりました
どういうことに悩んでいましたか？ 人のためになるようなタスクをこなしていないと不安になります。 人の頼みごとを聞くことでしか存在価値を見出せて...
家族・親族
性格・自己理解
育児・子育て
自分に優しくすることで、家族にも優しくなれると思えました
どういうことに悩んでいましたか？ 子どもと私の意見がぶつかることがあり、私の意見が聞き入れられない状況に悩んでいました。 旦那も子どもに同調す...
性格・自己理解
深い共感のおかげで辛さと向き合えるようになりました
どういうことに悩んでいましたか？ 自分の肯定感の低さについて悩んでいました。 その原因は幼少期の父との関係にありましたが、思い出せば思い出すほ...
家族・親族
性格・自己理解
漠然とした不安
育児・子育て
評価を手放すことで、不安や不満が和らぎました
どういうことに悩んでいましたか？ HSPによる敏感さを和らげる方法を探していました。 具体的には、ママ友との適度な距離感や、認知の歪みの直し方...
仕事・キャリア
妊娠・出産
性格・自己理解
育児・子育て
辛さだけでなく、今の幸せに気づくことができました
どういうことに悩んでいましたか？ 私はパニック障害を元々持っており、妊娠を機に発作が頻発していました。 そのことに加え、なかなか外にも出られな...
恋愛
どんな内容でも肯定してくれる安心感で心が穏やかになりました
どういうことに悩んでいましたか？ 自分は既婚ですが、オンラインゲームで知り合った年下の男性と恋愛関係になり、その関係に依存していました。 最初...
性格・自己理解
発達障害
今後どんな問題にも自分で対処する自信がつきました
どういうことに悩んでいましたか？ 子どもの頃から自己肯定感が低く、自分は生きてる価値がないと思っていました。 自己肯定感の低さから自分を卑下す...
仕事・キャリア
性格・自己理解
漠然とした不安
眠れなかった後悔より、今日より良く眠ることに意識を向けられました
どういうことに悩んでいましたか？ 上司からのパワハラをきっかけにうつ病で休職中ですが、体調が不安定なままで復職の予定がありとても不安です。 睡...
