性格・自己理解
自分を責め過ぎていたことに気づき、不安が減りました
どういうことに悩んでいましたか？ 精神的に不安定になり、何度も会社を休んでしまったことに罪悪感を感じてしまいます。 「この状況をどうにかしなく...
利用者の声
ご利用者の方の実際の声をご紹介します。
仕事・キャリア
恋愛
漠然とした不安
結婚
鋭い質問で心が整理され、自分にできることから始めようと思えました
どういうことに悩んでいましたか？ 仕事や恋愛、他にも家族や友人関係で同時にストレスを感じる時期がありました。 多方面の悩みを抱えていたことで、...
家族・親族
性格・自己理解
漠然とした不安
悩みを真正面から受け止めず、辛くない方法を選べるようになりました
どういうことに悩んでいましたか？ 体調が悪化して入院した祖父が、いつか死んでしまうことが怖いです。 仕方のないことだと頭では理解しているのです...
家族・親族
性格・自己理解
漠然とした不安
育児・子育て
納得いく悩みの原因を知ることができ、自分の生き方に肯定的になれました
どういうことに悩んでいましたか？ 15年以上も犬猿の仲であった弟との関係に悩んでいました。家族であるけれど連絡先も知らず、縁を切ってもいいかと...
漠然とした不安
自分が省エネモードだとわかり、できたことを認められるようになりました
どういうことに悩んでいましたか？ 前の仕事を退職して、新しく始めた仕事が煩雑でミスを重ねてしまい、うつのような状態になっていました。 これまで...
仕事・キャリア
性格・自己理解
漠然とした不安
自己理解を深め、対処法を見つけることができました
どういうことに悩んでいましたか？ 職場で時間を守らなかったりアジェンダから外れるなど、ビジネスマナーを守らない同僚への怒りやストレスの対処法に...
仕事・キャリア
家族・親族
性格・自己理解
漠然とした不安
考え方や気持ちの整理そのものが、心の安定に重要だと気づけました
どういうことに悩んでいましたか？ 妻に対してすぐにイライラをぶつけてしまったり、怒りをコントロールできずに激昂してしまうことが増え、自分でもな...
家族・親族
性格・自己理解
漠然とした不安
育児・子育て
悩みの根本の原因がわかり、家族関係が安定した
どういうことに悩んでいましたか？ 心疾患と全般性不安障害をかかえる夫との、些細な夫婦喧嘩が長引いていることに悩んでいました。これまでも小さな喧...
家族・親族
性格・自己理解
漠然とした不安
自分を表現する恐怖が減り、自信をもてるようになりました
どういうことに悩んでいましたか？ 些細な事で悩み、気が弱いためその悩みをいつまでも引きずっていました。 例えば、両親から影響を受けた考え方や捉...
仕事・キャリア
性格・自己理解
漠然とした不安
世間体は気にせず、自分のために生きようと思えました
どういうことに悩んでいましたか？ 引っ越しをきっかけに専業主婦になりました。 将来的には在宅で働きたいのですが、何もスキルがないので何から始め...
