仕事・キャリア
家族・親族
自分を最優先に考えてもいいと思えた
どういうことに悩んでいましたか？ 父親からの支配に長年苦しんでいました。 また、父親の不倫が原因で両親が離婚し、別居することになった母の精神的...
利用者の声
ご利用者の方の実際の声をご紹介します。
仕事・キャリア
性格・自己理解
漠然とした不安
思考の練習のおかげで、評価をポジティブに受け入れられるようになった
どういうことに悩んでいましたか？ コロナや仕事の影響でストレスを抱え、頭の中を常に不安な気持ちに支配される感じがしていました。またそのことをき...
仕事・キャリア
家族・親族
漠然とした不安
劣っていると思っていた自分を、楽観的なスタンスで俯瞰できるようになった
どういうことに悩んでいましたか？ 前の職場でのパワハラやモラハラが原因で、自分が周囲の人達よりも劣っていると思ってしまっていました。 10代の...
仕事・キャリア
性格・自己理解
発達障害
人を大事にしたいと思えるようになった
どういうことに悩んでいましたか？ 人をとにかく怖いと感じていました。全く関わりのない人、一度かぎりの人は平気なのですが、その後関...
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イライラを受け入れ、ストレスが80%減った
どういうことに悩んでいましたか？ 職場の上司がとても苦手でした。人任せで、自分が決めた仕事以外はしないのですが、その会社で１番長く働いてる人の...
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漠然とした不安
発達障害
無意識下の考えを知り、感情を俯瞰できた
どういうことに悩んでいましたか？ 人生においてやりたいことがなく、常に浮足立っていてふらふらしている状態でした。何か一つに打ち込むことがなく、...
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漠然とした不安
半信半疑だったけど気持ちが明るくなった
どういうことに悩んでいたか？ 今後の自分のストレスの向き合い方や、考え方のくせと上手く付き合っていく方法、ストレスの解消方法に悩んでいました。...
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漠然とした不安
考えすぎる自分が嫌だったが、考える力こそ強みだと気づくことができた
どういうことに悩んでいましたか？ 仕事において自分に設定するハードルが高くなり過ぎてしまい、うまく行かないことへの不安を強く感じるようになりま...
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性格・自己理解
漠然とした不安
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どういうことに悩んでいたか？ 受験勉強から逃げたいけど、逃げることができない状況にモヤモヤしていました。 大学院の院試1ヶ月前になって、「大学...
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心が安定したことで、よくわからない不安感で悩む事が減った
どういうことに悩んでいたか？ 遠距離恋愛中の彼がいたのですが、漠然とした不安感から生まれる「彼を信じ切ることができない」という感情と「でも、彼...
