性格・自己理解
恋愛
漠然とした不安
自分の中で感情を噛み砕き、落ち着いてから行動できるようになりました
どういうことに悩んでいましたか？ 同棲しているパートナーが女友達と隠れて連絡を取ったり遊んだりしていた事が発覚したことをうまく自分の中で消化で...
利用者の声
ご利用者の方の実際の声をご紹介します。
漠然とした不安
不安やイライラの無限ループから早く抜け出せるようになりました
どういうことに悩んでいましたか？ 元々軽いパニック障害があり、電車や会議、食事など特定の状況で不安を感じ、動悸や息切れがする状況でした。 薬を...
性格・自己理解
漠然とした不安
ポジティブな気持ちを貯金することで、辛い時間を乗り越えられるようになりました
どういうことに悩んでいましたか？ 大学院時代に人間関係や研究での失敗によりうつ病になり、それがトラウマとなって社会人になっても苦しんでいました...
性格・自己理解
漠然とした不安
話を受け止めてもらい、考え方の幅を広げることができました
どういうことに悩んでいましたか？ 仕事のことで悩んでいました。自分に原因があることはわかっていましたが、どうしたらいいかわからなかったので、と...
仕事・キャリア
性格・自己理解
漠然とした不安
日々の感情に返事をくれる相手がいたことが、心の支えでした
どういうことに悩んでいましたか？ 適応障害と診断され、休職していました。日々不安な気持ちを抱え、体にも症状が出ているなか、休職期間をどのように...
性格・自己理解
漠然とした不安
考え方を振り返り、不安の対処法を知ることができました
どういうことに悩んでいましたか？ 仕事や外出時に不安が強まって動悸がする状態でした。このような中で、今後受診や服薬をすべきか、私はどうしたら良...
家族・親族
漠然とした不安
自分の意識次第で、周りとうまく付き合えると気づけました
どういうことに悩んでいましたか？ 家族や周囲の人から認めてもらえず、蔑ろにされているように感じていました。 Unlace利用前に、不安や悩みの...
性格・自己理解
漠然とした不安
固く結ばれた紐がほどけるように、気持ちが楽になりました
どういうことに悩んでいましたか？ 長年、漠然とした生きづらさを抱えていました。その状態でこれからどう生きるか、夢を形にするにはどうすればいいの...
性格・自己理解
漠然とした不安
マイナス思考の改善方法を知り、気持ちが落ち着きました
どういうことに悩んでいましたか？ 過食症・食物依存症・むちゃ食い障害について悩んでいました。 幼少期から食べることが好きだったため太っていまし...
仕事・キャリア
性格・自己理解
漠然とした不安
自分の状態をゲームに例えて、休息を取るスイッチを見つけることができました
どういうことに悩んでいましたか？ カウンセリング当初は当時悩んでいたゲーム依存を改善して、心身共に健康な生活をするための相談が中心でした。 そ...
