仕事・キャリア育児・子育て 自分の頑張りを認めてもらい、安心して休むことができました どういうことに悩んでいましたか? 残業が多い上に、家事や幼い子供2人の育児も大変で、どうしたら良いのかわからず悩んでいました。 ある時から、パ...
家族・親族性格・自己理解育児・子育て 自分に優しくすることで、家族にも優しくなれると思えました どういうことに悩んでいましたか? 子どもと私の意見がぶつかることがあり、私の意見が聞き入れられない状況に悩んでいました。 旦那も子どもに同調す...
家族・親族性格・自己理解漠然とした不安育児・子育て 評価を手放すことで、不安や不満が和らぎました どういうことに悩んでいましたか? HSPによる敏感さを和らげる方法を探していました。 具体的には、ママ友との適度な距離感や、認知の歪みの直し方...
仕事・キャリア妊娠・出産性格・自己理解育児・子育て 辛さだけでなく、今の幸せに気づくことができました どういうことに悩んでいましたか? 私はパニック障害を元々持っており、妊娠を機に発作が頻発していました。 そのことに加え、なかなか外にも出られな...
家族・親族性格・自己理解漠然とした不安育児・子育て 納得いく悩みの原因を知ることができ、自分の生き方に肯定的になれました どういうことに悩んでいましたか? 15年以上も犬猿の仲であった弟との関係に悩んでいました。家族であるけれど連絡先も知らず、縁を切ってもいいかと...
家族・親族性格・自己理解漠然とした不安育児・子育て 悩みの根本の原因がわかり、家族関係が安定した どういうことに悩んでいましたか? 心疾患と全般性不安障害をかかえる夫との、些細な夫婦喧嘩が長引いていることに悩んでいました。これまでも小さな喧...
家族・親族漠然とした不安育児・子育て 不安の発作が出ても、客観的に対処できるようになりました 34歳 女性 A・Nさん どういうことに悩んでいましたか? とにかくたくさんのことに対して、漠然とした不安や緊張を強く抱えてしまう状態に困って...
家族・親族性格・自己理解育児・子育て シングルマザーの私の精神的なお守りができた どういうことに悩んでいましたか? シングルマザーになったことで、息子に対して情緒的ネグレクトをしているような気がしたり、愛着障害になるのではと...
性格・自己理解育児・子育て 心のわだかまりから解放され、子育てに前向きになれた どういうことに悩んでいましたか? 小学3年生の息子がADHDで、息子の行動や思考が全く理解できず、一緒に生活するのが苦痛でした。児童相談所や発...