性格・自己理解
漠然とした不安
考え方を振り返り、不安の対処法を知ることができました
どういうことに悩んでいましたか？ 仕事や外出時に不安が強まって動悸がする状態でした。このような中で、今後受診や服薬をすべきか、私はどうしたら良...
利用者の声
ご利用者の方の実際の声をご紹介します。
性格・自己理解
飾らずに、理想の自分に近づいていきたいと思えました
どういうことに悩んでいましたか？ 「いい人でいなければ」「完璧でいなければ」という考えのせいで、自分を偽り、ありのままでいられないことに辛さを...
性格・自己理解
漠然とした不安
固く結ばれた紐がほどけるように、気持ちが楽になりました
どういうことに悩んでいましたか？ 長年、漠然とした生きづらさを抱えていました。その状態でこれからどう生きるか、夢を形にするにはどうすればいいの...
性格・自己理解
漠然とした不安
マイナス思考の改善方法を知り、気持ちが落ち着きました
どういうことに悩んでいましたか？ 過食症・食物依存症・むちゃ食い障害について悩んでいました。 幼少期から食べることが好きだったため太っていまし...
家族・親族
性格・自己理解
溜めていたものを吐き出して、心の落ち着きを取り戻しました
どういうことに悩んでいましたか？ 鬱の夫との関係に悩んでいました。 お互いに自分を責めたり、相手を責めたりしてしまいます。放っておいてくれと言...
仕事・キャリア
性格・自己理解
漠然とした不安
自分の状態をゲームに例えて、休息を取るスイッチを見つけることができました
どういうことに悩んでいましたか？ カウンセリング当初は当時悩んでいたゲーム依存を改善して、心身共に健康な生活をするための相談が中心でした。 そ...
性格・自己理解
恋愛
弱っていた心が整理され、必要以上に自分を責めなくなりました
どういうことに悩んでいましたか？ ずっと付き合っている彼氏がいますが、今の彼氏の前に付き合っていた元彼への気持ちの整理がつかず悩んでいました。...
対人関係
性格・自己理解
ぐちゃぐちゃになっていた頭の中を整理できました
どういうことに悩んでいましたか？ 異性恐怖症について悩んでいました。 仕事をしている時など、ふとした瞬間に過去の悪い出来事を思い出して止められ...
家族・親族
性格・自己理解
漠然とした不安
ありのままの自分を受け入れ、少しずつ愛せるようになりました
どういうことに悩んでいましたか？ いくつか悩んでいることがありました。 具体的には自分への否定が強いことや、家族に対して不平等感を感じることで...
仕事・キャリア
性格・自己理解
漠然とした不安
人と向き合う時でも気を張らなくなりました
どういうことに悩んでいましたか？ 人のためになるようなタスクをこなしていないと不安になります。 人の頼みごとを聞くことでしか存在価値を見出せて...
