パワハラに関する
カウンセリングについて

パワハラに関するお悩みの解決なら、顔出し・通院不要のオンラインカウンセリング
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こんなお悩みありませんか?

同僚の前で大声で何度も叱責された
業務時間内には到底終わらないような業務量を押し付けられている
ひとりだけ部署や会社全体の行事に誘われない
有休申請をしたところ、取得理由を執拗に確認された

Unlaceではこれらの悩みにマッチする
カウンセラーに相談することができます

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パワハラについて、
いますぐ相談できる
カウンセラー

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パワハラに関して相談したユーザーの声

周りの状況は相談前から変わっていないにも関わらず、泣く回数が劇的に減りました
32歳 女性 S・Yさん
育児をしながら仕事をしており、半年前から管理職に挑戦しています。初めて行う業務が上手くいかなかったり、部下の不調が相次ぐなど、順風満帆とは言えない状況でした。職場のこのような状況に加えて、夫の愛情が自分に向いていないことを告げられ、押し寄せ
仕事・キャリアの悩み
悩まされている症状の思い当たる原因や影響を親身に聞いてもらえたことで、現状を言語化できました
29歳 女性 A・Nさん
ナルコレプシーの自覚症状があり、発達障害に起因するものではないかと悩んでいました。仕事中に気絶したように眠ってしまい職場の信用を失った経験があるため、仕事に対する億劫な気持ちや病気を理解してもらえないやるせなさを何度も感じていましたが、誰に
仕事・キャリアの悩み
趣味の創作活動を通じて、以前よりできることが増えていきました
34歳 女性 K・Tさん
いくつか悩みがありました。一つ目は、生活に支障が出るほど抑うつ気味で非常に困っていたので、やる気を出す方法を知りたかったです。二つ目は、友達とすれ違いがあり、上手く気持ちを伝えるにはどうしたらいいかを悩んでいました。Unlace利用前に、不
仕事・キャリアの悩み
日々の感情に返事をくれる相手がいたことが、心の支えでした
25歳 女性 H・Wさん
適応障害と診断され、休職していました。日々不安な気持ちを抱え、体にも症状が出ているなか、休職期間をどのように過ごせば良いのか悩んでいました。Unlace利用前に、不安や悩みの解決のために検討したことや、行っていたことは何ですか?メンタルクリ
仕事・キャリアの悩み

パワハラに関する
カウンセリングの
効果とは

何のために受ける?

カウンセリングの目的は、対話を通して相談者のメンタル不調や改善・解決することや、モヤモヤした気持ちの現状を整理することです。
抱えている不安や悩みは相談者によってそれぞれであり、カウンセリングを受けるべき人がはっきり定義されている訳ではないため、「メンタル不調をどうにかしたい」「モヤモヤした気持ちを整理したい」等のどういったことでもご相談ください。

どんな効果・意味がある?

カウンセリングの効果は、数々の実証研究でも確認されています。
理解者ができることで安心感を得られること、対話の中で自己理解が進むことで気づきが得られることによって、自身の行動変容につながり、それが結果としてメンタル不調の改善・解決になります。またオンラインでのカウンセリングにおいても、効果は確認されています。

料金はどれくらい?

料金の相場は都内で45~60分のカウンセリングを行うと10,000円前後です。1週間から2週間に1回の頻度で通うことを考えると、月に20,000~40,000円になります。
Unlaceでは2週間の期間からは始めることができ、金額は8,800円です。事前予約が不要で顔出しをせず匿名で利用できるため、お気軽にご相談ください。

「オンライン」でも「対面」と同じように
メンタル不調の解決への効果があります

成人の社会的・職業的・心理的機能を評価するのに用いられているGAFスコアで、カウンセリングの前後を効果を比較すると、オンラインと対面の効果の差はないという研究結果があります。
+7.5pt
オンライン
開始前 70.3pt
+5.8pt
対面
開始前 67.6pt
引用: Murphy et al. (2009)
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