夫婦に関する
カウンセリングについて

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夫婦に関して相談したユーザーの声

鋭い質問で心が整理され、自分にできることから始めようと思えました
27歳 女性 M・Oさん
仕事や恋愛、他にも家族や友人関係で同時にストレスを感じる時期がありました。多方面の悩みを抱えていたことで、何からどう解決していけばいいのか分からず悩んでいました。Unlace利用前に、不安や悩みの解決のために検討したことや、行っていたことは
結婚の悩み
コンプレックスへの新しい考え方が身につきました
28歳 男性 J・Kさん
 28歳 男性 J・Kさんこれまで女性との経験が全くないことがとてもコンプレックスでした。また、女性から長い間ひどい扱いを受けたことがトラウマになっており、相手が女性というだけで無条件に自分は嫌われているというような強迫観念がありました。で
結婚の悩み
心身のサインをきちんと観察できるようになりました
28歳 女性 A・Iさん
ここ2,3年鬱のような症状がある気がして不安でした。自分としては色んなことをきちんと丁寧にやりたいのに、要領が悪いため周りに合わせて焦ってこなしている気分になります。特に、在宅勤務の最中や平日の夜に不安になり、どきどきして思考が止まるように
結婚の悩み
具体的なアドバイスで、冷静さを取り戻せた
32歳 女性 M・Iさん
一人で海を見に行ったときに男性に声をかけられ、抱きつかれたり体を触られ、とても嫌な思いをしました。警察には届けてきちんと対応してもらえているのですが、良い思い出になるはずだったことと悪い思い出が結びついてしまい、「楽しい」と思う感情が欠けて
結婚の悩み

夫婦に関する
カウンセリングの
効果とは

何のために受ける?

カウンセリングの目的は、対話を通して相談者のメンタル不調や改善・解決することや、モヤモヤした気持ちの現状を整理することです。
抱えている不安や悩みは相談者によってそれぞれであり、カウンセリングを受けるべき人がはっきり定義されている訳ではないため、「メンタル不調をどうにかしたい」「モヤモヤした気持ちを整理したい」等のどういったことでもご相談ください。

どんな効果・意味がある?

カウンセリングの効果は、数々の実証研究でも確認されています。
理解者ができることで安心感を得られること、対話の中で自己理解が進むことで気づきが得られることによって、自身の行動変容につながり、それが結果としてメンタル不調の改善・解決になります。またオンラインでのカウンセリングにおいても、効果は確認されています。

料金はどれくらい?

料金の相場は都内で45~60分のカウンセリングを行うと10,000円前後です。1週間から2週間に1回の頻度で通うことを考えると、月に20,000~40,000円になります。
Unlaceでは2週間の期間からは始めることができ、金額は8,800円です。事前予約が不要で顔出しをせず匿名で利用できるため、お気軽にご相談ください。

「オンライン」でも「対面」と同じように
メンタル不調の解決への効果があります

成人の社会的・職業的・心理的機能を評価するのに用いられているGAFスコアで、カウンセリングの前後を効果を比較すると、オンラインと対面の効果の差はないという研究結果があります。
+7.5pt
オンライン
開始前 70.3pt
+5.8pt
対面
開始前 67.6pt
引用: Murphy et al. (2009)
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