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相談したユーザーの声

どんな内容でも肯定してくれる安心感で心が穏やかになりました
自分は既婚ですが、オンラインゲームで知り合った年下の男性と恋愛関係になり、その関係に依存していました。最初はお互い同じ熱量だった相手から距離をとられたことをきっかけに、彼の気持ちが分からなくなり、不安でとても苦しいです。「以前のように彼に求
恋愛の悩み
鋭い質問で心が整理され、自分にできることから始めようと思えました
仕事や恋愛、他にも家族や友人関係で同時にストレスを感じる時期がありました。多方面の悩みを抱えていたことで、何からどう解決していけばいいのか分からず悩んでいました。Unlace利用前に、不安や悩みの解決のために検討したことや、行っていたことは
恋愛の悩み
コンプレックスへの新しい考え方が身につきました
これまで女性との経験が全くないことがとてもコンプレックスでした。また、女性から長い間ひどい扱いを受けたことがトラウマになっており、相手が女性というだけで無条件に自分は嫌われているというような強迫観念がありました。できることなら、女性と普通に
恋愛の悩み
自分に負荷をかけない考え方を学べました
想いを寄せていた人と一年ほど関係があったのですが、相手の事情によりこれからの関係性が曇り始めました。その影響からか、相手の反応が薄くなったり、連絡が取りづらくなったり、会うこと自体が難しくなってきました。そういった状況で、これからどうすれば
恋愛の悩み

浮気に関する

カウンセリングの
効果とは

何のために受ける?

カウンセリングの目的は、対話を通して相談者のメンタル不調や改善・解決することや、モヤモヤした気持ちの現状を整理することです。\n抱えている不安や悩みは相談者によってそれぞれであり、カウンセリングを受けるべき人がはっきり定義されている訳ではないため、「メンタル不調をどうにかしたい」「モヤモヤした気持ちを整理したい」等のどういったことでもご相談ください。

どんな効果・意味がある?

カウンセリングの効果は、数々の実証研究でも確認されています。\n\n理解者ができることで安心感を得られること、対話の中で自己理解が進むことで気づきが得られることによって、自身の行動変容につながり、それが結果としてメンタル不調の改善・解決になります。またオンラインでのカウンセリングにおいても、効果は確認されています。

料金はどれくらい?

料金の相場は都内で45~60分のカウンセリングを行うと10,000円前後です。1週間から2週間に1回の頻度で通うことを考えると、月に20,000~40,000円になります。\nUnlaceでは2週間の期間からは始めることができ、金額は8,800円です。事前予約が不要で顔出しをせず匿名で利用できるため、お気軽にご相談ください。

「オンライン」でも「対面」と同じように
メンタル不調の解決への効果があります

成人の社会的・職業的・心理的機能を評価するのに用いられているGAFスコアで、カウンセリングの前後を効果を比較すると、オンラインと対面の効果の差はないという研究結果があります。
+7.5pt
オンライン
開始前 70.3pt
+5.8pt
対面
開始前 67.6pt
引用: Murphy et al. (2009)
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